Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2018
|
67 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2018:
|
986 kcal
|
Fat: 33.56g | Prot: 76.61g | Carbs: 96.39g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Пятерочка Груша Конференция, Каждый День Грецкие Орехи , Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Dinner: Из Углича Кефир 1%. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Пятерочка Груша Конференция, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata77793's Weight History
|