budax1's Journal, 23 Feb 18


View Diet Calendar, 23 February 2018:
1253 kcal Fat: 49.38g | Prot: 91.32g | Carbs: 117.18g.   Breakfast: Roka (Roket), Maydanoz, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Sütaş Light Kaşar Peyniri, Zeytin, Bahçıvan Light Beyaz Peynir, Yumurta, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). Dinner: Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Sütaş Light Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Snacks/Other: Danone Activia Sade, Sütaş Light Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ananas, Çilek, Badem, Hurma, Ceviz. more...

20 Supporters    Support   

Comments 
Sizin yemeklerde sanat eseri çalışması gibi oluyor. Sunum çok güzel, afiyet olsun. 
23 Feb 18 by member: _Baybars_
Teşekkür ederim 😊 ama burada ne cevherler var, bir de genelde erkek oluyorlar, vallahi maşallah diyorum bende onlara. 
23 Feb 18 by member: budax1

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


budax1's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.