Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
49.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
1010 kcal
|
Fat: 30.67g | Prot: 80.54g | Carbs: 105.57g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Scotti Хлебцы Рисовые. Lunch: Цельное Молоко, Лимон, Соленые Огурцы с Укропом, Картошка Печеная, Сливочные или Сахарные Печенья, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Оливковое Масло, Antiche Latterie Сыр Рикотта, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Салат Айсберг. Snacks/Other: Яблоко, Olympus Греческий Йогурт 2%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
She likes the dark's Weight History
|