|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
871 kcal
|
Fat: 20.29g | Prot: 52.38g | Carbs: 133.49g.
Breakfast: Kiwi, Äpplen, Kvarg, AXA Havregryn . Lunch: Kokt Ägg, Blandad Sallad, Tomater, Rödbetor, Morötter, Makaroner. Dinner: Fresh Food Sandwich Kycklingröra, Ekströms Frasvåfflor. Snacks/Other: Dadlar. more...
|
|
1460 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 8 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 18 minutes, Resting - 15 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Åhh så gott det ser ut!! Är det vanlig voffla med glass eller är det någon annan variant?
22 Feb 18 by member: Ellen.L
|
Tack
Våfflor jag använd deg (rågmjöl, ägg, mjölk, lite kryddor, salt)
Kycklingröra ( grillad bröst kyckling, en röd paprika, röd lök, gräddfil , curry salt peppar paprika pulver)
23 Feb 18 by member: LinneaElliot
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LinneaElliot's Weight History
|