Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
1601 kcal
|
Fat: 63.53g | Prot: 52.26g | Carbs: 158.51g.
Breakfast: Шоколад с Миндалем, Заварной Крем, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Яйцо, Оливковое Масло, Мандарины, Здоровка Отруби Овсяные Пищевые, Веселый Молочник Кефир 1%, Льняное Масло. Lunch: Шоколад с Миндалем, Корж Бисквитный Невский, Макфа Пшеничная Мука, Свитлогорье Молоко 3,2%, Сахар, Galbani Маскарпоне, Вино Кьянти. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мааг Семечки От Атамана, Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia.elesina's Weight History
|