Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
66.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
732 kcal
|
Fat: 37.40g | Prot: 58.58g | Carbs: 41.88g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Бананом. Lunch: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Петелинка Куриные Сердечки, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебец, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|