|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
1113 kcal
|
Fat: 52.42g | Prot: 49.06g | Carbs: 115.20g.
Breakfast: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Peynirli Poğaça, Zeytin, Domatesler. Lunch: Kıymalı Makarna. Dinner: Sütlaç, Yeşil Mercimek Salatası, Yoğurt Çorbası. more...
|
|
 Comments
her sabah icmeye calisacagim . ceviz suyu . sabaha sapsari olacak rengi . tadi pek iyi degil ama faydasi cokmus
21 Feb 18 by member: dt.elif
|
ben de içiyordum ama diyetisyen bi arkadaş suyunu içme dedi.hatta o suya biraz yoğurt suyu kat cevziin içindeki fitik asit ciksin o şekilde ye cevizi suyu da dok dedi.şimdi öyle yapiyorum
21 Feb 18 by member: Merwenur
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|