12346788's Journal, 21 Feb 18

Patatas (500g), puerros (350g), zanahoria (150g), aceite de oliva (30g - 3 cucharadas) vino blanco (50ml), agua (150ml), sal (1 cucharadita), azafrán (3 estambres). 5 minutos en la olla express.

View Diet Calendar, 21 February 2018:
1338 kcal Fat: 47.91g | Prot: 36.36g | Carbs: 200.31g.   Breakfast: Hacendado Dátiles sin Hueso, Casa Pons Orejones Albaricoque, Miel, Calabaza, Mijo. Lunch: Puerros Cocidos, Vino Chenin Blanco, Zanahoria, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata. Dinner: Vino Blanco de Mesa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Puerros Cocidos, Zanahoria, Patata, Mercadona Jamon Serrano. Snacks/Other: Manzana Golden, Alesto Cacahuetes Tostados con Cáscara, Zanahoria, Fresas. more...

23 Supporters    Support   

Comments 
creo que has puesto mucho aceite por lo demás es ideal 
21 Feb 18 by member: mujerideal
En la receta había 4 cucharadas, pero de verdad lo que 3 es mucho, próxima vez utilizaré dos  
21 Feb 18 by member: 12346788
Buen plato  
22 Feb 18 by member: lunadmig
Gud job 
22 Feb 18 by member: MoyMay

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


12346788's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.