Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
63.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
1499 kcal
|
Fat: 78.56g | Prot: 75.32g | Carbs: 124.62g.
Breakfast: Дымов Грудинка Крылатская, Лента Хлеб Бородинский Заварной, Растительное Масло, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Lunch: Карамель, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Говядина Тушеная. Dinner: Азбука Вкуса Суп с Булгуром и Белыми Грибами, Белый Замок Йогурт Белый, Кофе Латте, Сырник. Snacks/Other: Maxler Протеин Ванильный, Банан. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mari27081's Weight History
|