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sopa de carne (costelinha), levou somente a gordura da carne e um pouco de azeite. comendo pra ficar saciada. ha dias atras eu rejeitaria a sopa e iria partir pra paes, e exagerar no que tivesse na geladeira; beliscando. como eh bom estar no comtrole!
View Diet Calendar, 20 February 2018:
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1513 kcal
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Fat: 78.51g | Prot: 99.41g | Carbs: 105.26g.
Breakfast: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Omelete. Lunch: Carne de Sol, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Hellmann's Maionese Light, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Estrogonofe de Frango. Dinner: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Other: Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Leite em Pó Desnatado, Açúcar Demerara, leite em po, Cocoa Powder (Unsweetened), manteiga, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Castanhas de Caju. more...
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camilaladislau's Weight History
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