|
Привет, всем худеющим и работающим вес)) я здесь новенькая! решила не на шутку взяться за себя наконец-то! и возник первый вопрос: как убрать ненавистный гамбургер с аватарки?))))) И какое примерное процентное содержание БЖУ должно быть сейчас в моем рационе, если цель похудеть килограмм на 10-15? поделитесь информацией плиз))))
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
1173 kcal
|
Fat: 25.54g | Prot: 120.03g | Carbs: 113.68g.
Breakfast: Fit Parad Коктейль Шоколадный, Кофе с Молоком, Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Листья Салата, Куриное Филе, Красные Помидоры, Груши, Киви. Dinner: Fit Parad Коктейль Шоколадный, Худеем За Неделю Суп Тыквенный с Миндалем, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая. more...
|
|
 Comments
Гамбургер можно убрать только через браузерную версию приложения. То есть зайти с компьютера или с телефона на www.fatsecret.ru. Сам задавался этим вопросом два дня назад :)
22 Feb 18 by member: drey.k
|
Ооо.... спасибо ! Сейчас попробую))
22 Feb 18 by member: АнаДиего
|
Я смотрю, получилось! Так намного лучше )))
22 Feb 18 by member: drey.k
|
Дааааааа!!! Спасибо ))) наконец то!
22 Feb 18 by member: АнаДиего
|
А какой у вас рост, вес и возраст и ещё уровень активности : малоподвижный, легкая активность занятия 1-3 раза в н., средняя до 5 р. Или каждый день ?
22 Feb 18 by member: aletsman
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнаДиего's Weight History
|