Estern's Journal, 20 Feb 18


View Diet Calendar, 20 February 2018:
1217 kcal Fat: 42.74g | Prot: 75.81g | Carbs: 136.03g.   Breakfast: Кофе, Апельсин, Куриное Филе с Сыром. Dinner: Куриное Филе с Сыром, Минтай Жареный, Макароны Отварные, Вацак Зефир Ванильный в Шоколаде (Вацак). Snacks/Other: Сыр 🧀 Голландский 45%🧀😍, Лаваш Армянский, Говядина Тушеная, Овощи Гриль, Апельсин. more...
2153 kcal Exercise: Breastfeeding - 1 hour, Washing Dishes - 23 minutes, Cleaning - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 34 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Sleeping - 7 hours, Resting - 13 hours and 3 minutes. more...

6 Supporters    Support   

Comments 
Огоооо 
20 Feb 18 by member: Vicky6897
всего 328 калорий. ужин был в 17.30 
20 Feb 18 by member: Estern

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Estern's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.