|
View Diet Calendar, 20 February 2018:
|
1558 kcal
|
Fat: 64.36g | Prot: 124.18g | Carbs: 127.99g.
Breakfast: Евроопт Банан, Беллакт Творог 0% Жирности. Lunch: Exponenta Напиток Кисломолочный, Сарделька, Брокколи на Пару. Dinner: Укроп, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петруха Мякоть Бедра, Минскхлебпром Хлеб Водар, Сыр Голландский, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Евроопт Банан, Беллакт Творог 0% Жирности. Snacks/Other: Колбаса Краковская, Протеиновый Коктейль, Савушкин Молоко 1,5%, Яблоко Зеленое, Клементины. more...
|
|
2388 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Race - 45 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
N a t a s h a's Weight History
|