Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2018
|
73.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2018:
|
1683 kcal
|
Fat: 56.70g | Prot: 85.22g | Carbs: 209.98g.
Breakfast: Данон Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой , Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой, Простой Йогурт, Творог 5%. Lunch: Красные Помидоры, Кофе с Сахаром, Куриная Печень, Рис Вареный, Яблочный Пирог. Dinner: Данон Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой , Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриная Печень, Гречка Отварная, Батончик Мюсли, Фундук. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|