Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2018:
|
1356 kcal
|
Fat: 38.58g | Prot: 74.48g | Carbs: 179.24g.
Breakfast: Останкино Карбонад Юбилейный, Азбука Вкуса Хлеб 6 Злаков, Кофе с Молоком и Сахаром, Данон Актимель. Lunch: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Банан. Dinner: Грудка Индейки, Салат Айсберг. Snacks/Other: Азбука Вкуса Фруктовый Микс: Ананас, Клубника, Киви, Активия Термостатная с Черникой, Velle Овсяный Велле Лесные Ягоды. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|