|
View Diet Calendar, 20 February 2018:
|
976 kcal
|
Fat: 19.86g | Prot: 59.26g | Carbs: 158.39g.
Breakfast: Nescafe Gold, Muz. Lunch: Düşük Kalorili, Yüksek Lif Tahıllı Ekmek, Sütaş Light Yoğurt, Karnabahar, Sarı Dolmalık Biber, Brüksel Lahanası, Yer Elması, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Yeşil Çay. Dinner: Dardanel Light Ton Balığı, Karışık Yeşil Salata, Yeşil Çay. Snacks/Other: Danone Activia Sade, Ananas, Ülker Piko, Ceviz, Elma, Karpuz. more...
|
|
1951 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
20 Feb 18 by member: stillwasser
|
Teşekkürler sizinde ananaslı tavuğunuz bir harikaydı, aklım kaldı, afiyet olsun size de.
20 Feb 18 by member: budax1
|
20 Feb 18 by member: stillwasser
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|