|
około 800 kcal, dzień dobry.
View Diet Calendar, 20 February 2018:
|
2225 kcal
|
Fat: 98.80g | Prot: 126.73g | Carbs: 211.27g.
Breakfast: Tola Kefir, Tesco Value Paprykarz Szczeciński, Omlet lub Jajecznica, Światowid Ser Cheddar, Kawa "Bulletproof". Lunch: Lidl Gruszka, Pilos Kefir 1,5%, Krakus Kiszone Ogórki, Big Fish Paprykarz Szczeciński. Dinner: Pikok Gołąbki w Sosie Pomidorowym, Big Fish Paprykarz Szczeciński. Snacks/Other: Lidl Gruszka. more...
|
|
2796 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 6 hours, Skipping Rope (Jumping Rope) - 20 minutes, Resting - 9 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|