Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2018
|
71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2018:
|
1494 kcal
|
Fat: 69.38g | Prot: 68.11g | Carbs: 150.94g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Оливковое Масло, Гречка Отварная, Творог 5%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Сахар, Хлеб Бородинский Учалы . Lunch: Яйцо, Макароны Отварные, Куриная Печень. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Голден, Окей Груша Конференс, Грецкие Орехи, Пряники, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
|
2027 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 22 hours and 45 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|