|
View Diet Calendar, 20 February 2018:
|
1917 kcal
|
Fat: 60.78g | Prot: 122.13g | Carbs: 223.36g.
Breakfast: Pehmeäksi Keitetty Kananmuna, Pakastemansikat, Kauralese, Alku omena, Kauramaito, Pellavasiemenrouhe, Soijalesetinirae, Vihreä tee, Hunaja, Inkiväri, Kaneli, Sitruna. Lunch: Vihreä Tee, Valio Rasvaton Piimä, Gefilus Rasvaton Piimä, Pirkka Herne-Maissi-Paprika, Porkkanaraaste, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Tomaatit, Kurkku, Salaatti, Kaalikääryleet, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Snacks/Other: Pehmeäksi Keitetty Kananmuna, Kurkku, Salaatti, Tomaatit, Rainbow Tonnikalapalat Vedessä, Star Nutrition Whey-80 Chocolate, Sportyfeel Protein Drink Toffee, Vihreä Tee, Appelsiinit, Cashewpähkinät, Paprika (Punainen), Keitetty Kananmuna, Salaatinlehtiä, Oululainen Reissumies, X-Tra Avokado, Pirkka Espanjalainen Tumma Siemenetön Rypäle, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana. more...
|
|
1827 kcal
|
Exercise:
Gym - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Välipalaksi siivu reissumiestä, avokadoa, salaattia, kananmunaa ja paprikaa 😊
19 Feb 18 by member: MARJAKJAK
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MARJAKJAK's Weight History
|