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View Diet Calendar, 20 February 2018:
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1693 kcal
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Fat: 124.31g | Prot: 84.19g | Carbs: 57.04g.
Breakfast: Sementes Chia Secas. Lunch: Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Abobrinha Cozida. Dinner: Callebaut Manteiga de Cacau, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Mãe Terra Semente de Linhaça Dourada. Snacks/Other: Amêndoas, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Sementes Chia Secas. more...
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Davyd, jacar uma refeição não é bom. Mas jacar dias seguidos é péssimo. Você já deve estar produzindo amilases e seu estoque de glicogenio já está reposto. Esse fato faz com que o carboidrato seja metabolizado e gordura seja armazenada.
20 Feb 18 by member: WRSA_Willian
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WRSA_Willian verdade não pode sobrar p/ outro dia! Verdade tb, lembro do Dr. Souto dizendo para dar um espaço de pelo menos 5 dias entre as jacadas por causa disso mesmo, mas no meu caso, eu estava a 15 dias na cetogênica bem restrita então os estoques de glicogênio estavam zerados com certeza, mesmo eu ter comido alguns doces antes de ontem ainda faltou o incrível doce de leite kkkkk agora sim os estoques de glicogênio estão bem servidos, apesar de 1 hoje já lancei jejum de 16 horas então já queimou um pouco e não vou jacar de novo por um tempo pra acelerar essa perda de peso logo...
20 Feb 18 by member: davydcabral
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20 Feb 18 by member: NinfadoraGisele
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Doce de leite..... impossível comer uma colher só!
20 Feb 18 by member: Anatyler
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20 Feb 18 by member: sandra.dosanjos
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Doce de leite é bom demais ❤
20 Feb 18 by member: Daysefr
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kkkkk seja feliz pelo menos de vez e quando. pq e bom de mais
20 Feb 18 by member: rodriguesalvesmichele
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20 Feb 18 by member: Patrícia CC
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@Vivi eu foi em algum post seu para falar alguma coisa? Alguma vez desrrespeitei vc? Pelo contrário, eu apenas exponho meu ponto de vista sobre a dieta flexível contra todas as outras e sou taxado por intolerantes e ignorantes como vc esta fazendo como o desrrespeitador, ou fiscal da dieta ,ou intrometido ou sei lá o q.
Me fala o q eu disse sobre porcaria de dieta na minha postagem do BOLO DE CHURROS? Fala ai o q tem demais a postagem? .
Já disse querida se vc quiser vir debater sobre técnicas de dietas, sobre o pq de cada uma, se querer vir me ensinar alguma coisa então venha com conhecimento e não ignorância vazia, ignorância de graça.
20 Feb 18 by member: Bruno Rossi
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Quando eu como, tambem é pra valer! rs Uma lata de leite condensado, varios 2, 3, brigadeiros bem grandes gourmets etc. Esse negocio de colherinha nao é comigo tambem. kkk
Eu tenho problema com trigo. E ja notei que é pior todo dia um pouquinho do que um montao de vez em quando.
Dizem que o corpo gosta desses desequilibrios. Nem tudo igual sempre é o melhor.
27 Feb 18 by member: Milenarileal
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27 Feb 18 by member: slow14
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