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eu comi tudo! eu comi tudo! eu comi tudo! eu comi tudo! eu comi tudo! eu comi tudo! eu comi tudo! eu comi tudo! eu comi tudo! eu comi tudo! eu comi tudo! eu comi tudo! eu comi tudo! eu comi tudo! eu comi tudo! eu comi tudoooo!!! kkkkkkkkkkkkjkkjkkkkk
View Diet Calendar, 20 February 2018:
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1693 kcal
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Fat: 124.31g | Prot: 84.19g | Carbs: 57.04g.
Breakfast: Sementes Chia Secas. Lunch: Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Abobrinha Cozida. Dinner: Callebaut Manteiga de Cacau, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Mãe Terra Semente de Linhaça Dourada. Snacks/Other: Amêndoas, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Sementes Chia Secas. more...
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 Comments
Davyd, jacar uma refeição não é bom. Mas jacar dias seguidos é péssimo. Você já deve estar produzindo amilases e seu estoque de glicogenio já está reposto. Esse fato faz com que o carboidrato seja metabolizado e gordura seja armazenada.
20 Feb 18 by member: WRSA_Willian
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WRSA_Willian verdade não pode sobrar p/ outro dia! Verdade tb, lembro do Dr. Souto dizendo para dar um espaço de pelo menos 5 dias entre as jacadas por causa disso mesmo, mas no meu caso, eu estava a 15 dias na cetogênica bem restrita então os estoques de glicogênio estavam zerados com certeza, mesmo eu ter comido alguns doces antes de ontem ainda faltou o incrível doce de leite kkkkk agora sim os estoques de glicogênio estão bem servidos, apesar de 1 hoje já lancei jejum de 16 horas então já queimou um pouco e não vou jacar de novo por um tempo pra acelerar essa perda de peso logo...
20 Feb 18 by member: davydcabral
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20 Feb 18 by member: NinfadoraGisele
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Doce de leite..... impossível comer uma colher só!
20 Feb 18 by member: Anatyler
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20 Feb 18 by member: sandra.dosanjos
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Doce de leite é bom demais ❤
20 Feb 18 by member: Daysefr
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kkkkk seja feliz pelo menos de vez e quando. pq e bom de mais
20 Feb 18 by member: rodriguesalvesmichele
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20 Feb 18 by member: Patrícia CC
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@Vivi eu foi em algum post seu para falar alguma coisa? Alguma vez desrrespeitei vc? Pelo contrário, eu apenas exponho meu ponto de vista sobre a dieta flexível contra todas as outras e sou taxado por intolerantes e ignorantes como vc esta fazendo como o desrrespeitador, ou fiscal da dieta ,ou intrometido ou sei lá o q.
Me fala o q eu disse sobre porcaria de dieta na minha postagem do BOLO DE CHURROS? Fala ai o q tem demais a postagem? .
Já disse querida se vc quiser vir debater sobre técnicas de dietas, sobre o pq de cada uma, se querer vir me ensinar alguma coisa então venha com conhecimento e não ignorância vazia, ignorância de graça.
20 Feb 18 by member: Bruno Rossi
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Quando eu como, tambem é pra valer! rs Uma lata de leite condensado, varios 2, 3, brigadeiros bem grandes gourmets etc. Esse negocio de colherinha nao é comigo tambem. kkk
Eu tenho problema com trigo. E ja notei que é pior todo dia um pouquinho do que um montao de vez em quando.
Dizem que o corpo gosta desses desequilibrios. Nem tudo igual sempre é o melhor.
27 Feb 18 by member: Milenarileal
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27 Feb 18 by member: slow14
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