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Nunca me canso ni me aburro de comer cochayuyo ! Acá con atún, quinoa y mucho limón 😛😛
View Diet Calendar, 19 February 2018:
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1084 kcal
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Fat: 31.87g | Prot: 51.27g | Carbs: 130.38g.
Breakfast: Unimarc Media Palta, Unimarc Pan Hallulla Integral. Lunch: Banquete Quinoa, Budín de Zapallo Italiano. Dinner: Angelmo Atún Lomitos en Agua, Cochayuyo, Banquete Quinoa, Cochayuyo, Cochayuyo, Cochayuyo, Cochayuyo, Cochayuyo, Cochayuyo. Snacks/Other: Ciruelas Deshidratadas, Ciruelas Deshidratadas, Ciruelas Deshidratadas, Ciruelas Deshidratadas, Ciruelas Deshidratadas, Vino Blanco de Mesa, Super Pollo Filetitos de Pollo. more...
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 Comments
yo compré uno hoy!! espero hacerlo ensalada con limoncito y cilantro 🤤
19 Feb 18 by member: Pamela Nicol
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Hola, me llama mucho la atención tu plato, me podrías comentar como preparas el cochayuyo por fa?
20 Feb 18 by member: VESNA CMK
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Hola Vesna ! Yo compro en el supermercado o en la feria el q viene cortado en cuadritos. Lo lavo y echo a cocer en harta agua. Cuando suelta el hervor espero unos 15 min. Luego lo cuelo y vuelvo a lavar bien bajo chorro del agua para sacarle una película como pegote que trae. Y listo para el aliño ! Con cebollita picada fina, mucho limón y como en La foto, le agregué quinoa y atun. Ojalá te sirva !
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