Umay.K's Journal, 19 Feb 18


View Diet Calendar, 19 February 2018:
1203 kcal Fat: 87.72g | Prot: 82.29g | Carbs: 22.67g.   Breakfast: Oopsie Ekmek, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tereyağı, Muratbey Topi Peynir, Yumurta Beyazı, Siyah Zeytin. Lunch: Sirke (Elma Şarabı), Balkabağı, Sızma Zeytinyağı, Oopsie Ekmek, Dardanel Light Ton Balığı, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Dinner: Antrikot, Oopsie Ekmek, Limon Suyu, Sirke (Elma Şarabı), Sızma Zeytinyağı, Salatalık (Soyulmuş), Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Marul. Snacks/Other: Yeşil Zeytin, Oopsie Ekmek, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Maret Hindi Füme, Hindistan Cevizi Yağı, Kahve (Demlenmiş). more...

16 Supporters    Support   

Comments 
afiyet olsun 
19 Feb 18 by member: Bahar.06

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Umay.K's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.