|
Всем привет. Прошел месяц с момента начала моего ПП и спорта. Решила поделиться результатом. Меня конечно много не устраивает, но продолжаю работать над собой.
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
1296 kcal
|
Fat: 52.42g | Prot: 91.13g | Carbs: 113.48g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Барбекю, Мой овсяноблин, Цикорий с Молоком. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Минтай Запечённый, Фасоль (без Соли, Отварная), Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Барбекю, Altero Оливковое Масло Extra Virgin. Dinner: Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Окей Миндаль, Вода, Пятерочка Апельсин. more...
|
|
 Comments
результат налицо! отличная мотивация
19 Feb 18 by member: index2009
|
А я в зеркале не вижу результат (( вот на фото сравнила- вроде да, что то есть)
19 Feb 18 by member: АннаЕгорова2308
|
Результат виден! Молодец)!👍👌
19 Feb 18 by member: tanle1
|
19 Feb 18 by member: lera192
|
Прекрасный результат!! Так держать 💪
19 Feb 18 by member: SirDaryo
|
Отличный результат за месяц.👍
19 Feb 18 by member: tasa-1967
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АннаЕгорова2308's Weight History
|