Bonjour à tous Je me demandais comment faites vous pour calculer vos repas ? Pour pouvoir atteindre vos objectifs
View Diet Calendar, 19 February 2018:
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1483 kcal
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Fat: 48.16g | Prot: 81.65g | Carbs: 171.99g.
Breakfast: LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g). Lunch: Riz Blanc, Oeuf Mimosa, Pommes de Terre Frites, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Dinner: Turini Pizza 3 Fromages. Snacks/Other: Nestlé Clusters (+Lait). more...
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1381 kcal
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Exercise:
Roller Blading - 1 hour and 46 minutes, Sleeping - 8 hours, Apple Health - 14 hours and 14 minutes. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Cc. Il suffit de peser. Ensuite tu entres les aliments avec les quantités mangées dans l'application. 😉
19 Feb 18 by member: Nat.lft
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Rolliing's Weight History
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