Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
61.6 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
1559 kcal
|
Fat: 31.89g | Prot: 78.08g | Carbs: 242.98g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Шоколадное Печенье, Кофе. Lunch: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Зеленый Чай, Яйцо, Белая Мука, Куриное Филе, Перловка Отварная. Dinner: Яблоко, Груши, Куриное Филе, Перловка Отварная. Snacks/Other: Чай, Хлебец, Red Bull Red Bull, Кофе, Мороженое, Gerber Фруктовый Батончик Банан и Вишня, Годжи, Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Perfectal's Weight History
|