|
Iemand ideeën voor lekkere/gezonde “tussendoortjes” voor tijdens het leren met weinig calorieën?
Dit zijn de momenten dat ik niet hoef te eten, maar het is toch fijn om wat te knabbelen tussen het leren door.
Ik eet nu meestal komkommer maar dat begint een beetje saai te worden.
Boven de 100 kcal is voor mij al teveel omdat ik daarnaast gewoon m’n “normale eten” eet.
Ik ben benieuwd 😊
View Diet Calendar, 18 February 2018:
|
785 kcal
|
Fat: 27.12g | Prot: 20.36g | Carbs: 117.07g.
Breakfast: Appeltaart. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Stokbrood. Dinner: Quinoa (Gekookt). more...
|
|
 Comments
Klein blokje pure chocolade, rijstewafels, ontbijtkoek zero suiker, cracottes met flinterdunne kipfilet ☺️
18 Feb 18 by member: MelissaStuff
|
Rijstewafels! Daar begin ik nu wel zin in te krijgen, van de week even halen, dankjewel!
18 Feb 18 by member: fabiennekiek
|
Hummus met wortel, paprika, snoeptomaatjes of maiswafels. Edamameboontjes, paar mariakaakjes?
18 Feb 18 by member: chocjunk
|
18 Feb 18 by member: fabiennekiek
|
Een handje noten, pistachenootjes, zonnebloempitjes, trosje druiven, snoeptomaatjes, radijsjes of schijven rettich, enz.. Als je helder in je hoofd moet blijven kies dan níet voor producten met (vervangende) suiker.
19 Feb 18 by member: Tijmpje
|
Jam jam jam, goede tip! Dankjewel
19 Feb 18 by member: fabiennekiek
|
Ik vind mini augurkjes met kalkoenfilet lekker of prikkertjes met snoeptomaat, miniaugurkje, zilveruitje, kwart plakje kip-/kalkoenfilet, druifje. Stelt niks voor maar geeft mega verzadigd gevoel. :)
20 Feb 18 by member: asiajas
|
21 Feb 18 by member: fabiennekiek
|
Fruit of cherrytomaatjes👍🏼
21 Feb 18 by member: jannaxx
|
de rijstewafels met honing van zonnatura hebben 32kcal per stuk en zijn mega lekker. die eet ik meestal als tussendoortje maar ook snoeptomaatjes en de meloen mix van de jumbo hebben weinig kcal.
21 Feb 18 by member: E.lena90
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fabiennekiek's Weight History
|