Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2018
|
97.7 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2018:
|
1416 kcal
|
Fat: 30.92g | Prot: 113.61g | Carbs: 104.70g.
Breakfast: Блины на Молоке, Президент Сыр Плавленый Мааздам, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Свиная Корейка (Вырезка). Dinner: Holsten Пиво, Лангустины, Fine Life Вобла Вяленая. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Радуга's Weight History
|