Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2018:
|
1249 kcal
|
Fat: 56.73g | Prot: 45.96g | Carbs: 146.15g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлеб Черный, Веселый Молочник Сметана 15%, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Кофе с Молоком, ВкусВилл Кекс Апельсиновый. Lunch: Хлеб Черный, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Хлеб Черный, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Сухари, Карамель, Арахис, Виноград, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|