|
Просто космос🌎
|
55.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2018:
|
1320 kcal
|
Fat: 46.97g | Prot: 94.44g | Carbs: 138.07g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе с Молоком, Мёд, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Гречка Отварная, Щедрые Хлебцы Гречневые, Куриное Филе Вареное. Dinner: Фасоль Стручковая, Горбуша на Пару. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Свеклы, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaSol91's Weight History
|