Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2018
|
93.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2018:
|
1268 kcal
|
Fat: 47.78g | Prot: 52.13g | Carbs: 161.51g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сосиска, Магнит Сыр Голландский 45%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Lunch: Царское Подворье Блинчики с Мясом, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. Dinner: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anutka sh's Weight History
|