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Ya van 3 días de poder comer mas sano, pero aun no logro hacer ejercicios tener hijos agota fisica y mentalmente. Espero tener mas animo de ejercicios mañana y no volver a comer mal...
View Diet Calendar, 17 February 2018:
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1306 kcal
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Fat: 57.00g | Prot: 62.46g | Carbs: 143.30g.
Breakfast: Carne de Cabra, Nutra Bien Galletas Avena y Manzana. Lunch: Palta Hass, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Dinner: Kraft Mayonesa, Esmeralda Choclitos Cocktail, Lechuga de Hoja Verde. Snacks/Other: Natur Cereal Natural de Trigo (20g), Natur Arroz (20g), Torta (Tipo Galleta), Kiwi, Plátano. more...
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 Comments
Animo!, paso a paso y puedes hacer distintos tipos de ejercicios.
17 Feb 18 by member: SolracarloS
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18 Feb 18 by member: andybu
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Andy yo llevo a mis hijos a un parque o plaza y que manera de hacer ejercicio corriendo con ellos 😂, o detrás de ellos jajaja .
18 Feb 18 by member: violecs
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Gracias viole! Tb lo hago pero siento q no cuenta como ejercicio :/
18 Feb 18 by member: andybu
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