gisa_fjv's Journal, 17 Feb 18

Eu dou preferência pro cacau em pó e pro chocolate 70% ou mais orgânicos. Uso pouco, então não pesa no bolso. Meu marido tem um paladar ainda viciado, e como ele é diabético aqui em casa a gente usa o achocolatado Gold, que é dietético.  

Eu há muito cortei o achocolatado do leite...o problema é o chocolate mesmo, esse foi difícil deixar...eu comia aquelas barras de chocolate para cobertura (700g) em 03 ou 04 dias... Agora raramente como um bombom que ganho do marido (ele "adora" quebrar minha dieta 😂)! 😉 

Gisa, eu tomo Nescau mesmo. Mas só 1 ou 2x por mês. Não me privei, só dou um bom espaço  

Meu problema não é o chocolate, mas o achocolatado. Preciso consumir no mínimo uma vez na semana. 

@Denyse Cardoso da Silva onde tu andava sua sumida?!! 😂😉 

Denise, você consome o normal ou o light? 

Pra quem não consegue se livrar do chocolate, recomendo ir aumentando o % de cacau do chocolate aos poucos. Começa com o meio amargo, vai pro 65%, tenta o 70% e se quiser pode ir pro 85% ou até o 99%. Mas ficar no 70% já está ótimo. Eu comia 3 barras de chocolate por dia se deixasse, hoje eu como 1 quadradinho de 5g de chocolate 70% e fico de boa. Não precisa cortar do dia pra noite, mas pode ir reduzindo a quantidade e aumentando o % de cacau. Foi uma das melhores trocas que fiz, hoje em dia acho o chocolate normal doce demais e nem gosto tanto. Amo chocolate, Mas um em dia só o meio amargo.  

gisa, consumo o normal. Nao consumo nada Light 😓 

@menos_22 to com p namorado em casa. Ando mto ocupada kakakkakaka 

Tentei utilizar o cacau em pó mas meu paladar não se acostumou. Acho bem ruizinho pra tomar com leite. Acabo que não utilizo mesmo. Quando fico com muita vontade (raramente) tomo nescau mesmo.  

Cortei do meu cardápio, usa Cacau em pó 

não tomo ,o cacau gostei não .  

Só cacau 100% e adoçante, com moderação 

Sempre gostei de chocolate amargo. Como o 70% ou o 85%, e eventualmente o 60% de cereja. 

eu uso 1 colher de cha de nescau light fica pouco carbo.