Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2018
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64 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 February 2018:
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1536 kcal
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Fat: 72.07g | Prot: 51.47g | Carbs: 172.45g.
Breakfast: 한성 비바크 부어스트. Lunch: 달걀, 오뚜기 진라면 순한맛. Dinner: 페레로 누텔라, 해태 아이비 (23g). Snacks/Other: 해태 아이비 (23g), 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 귤. more...
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steady weight
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