ちかわん's Journal, 17 Feb 18

18.1
41 kg Lost so far: 13 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 February 2018:
357 kcal Fat: 11.50g | Prot: 15.90g | Carbs: 90.35g.   Breakfast: マルサン オーガニック調製豆乳, はちみつ, フジッコ カスピ海ヨーグルト, ケロッグ オールブラン オリジナル. Lunch: 大塚製薬 ジェルブレ ケシの実&レモン ビスケット. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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