Сегодня так много ем на ужин, что даже считать это все смысла нет...
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
1668 kcal
|
Fat: 75.96g | Prot: 63.78g | Carbs: 195.20g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо (Целое), Банан. Lunch: Кефир 2,5%, Банан, Сибирское Здоровье Северная Омега-3, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Белочка Пирожное "Трубочка". Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
|
Comments
16 Feb 18 by member: commondaria
|
В последнее время мое питание так далеко от правильного, не знаю в чем проблема, праздники и посиделки с друзьями наслаиваются друг на друга, чувствую себя ужасно
Хоть понимаю, что никто меня есть не заставляет, все равно ем
16 Feb 18 by member: Katyakatya007
|
16 Feb 18 by member: Margo Green
|
Тоже самое абсолютно, у меня также далеко от пп последние три или 4 дня
16 Feb 18 by member: Margo Green
|
ничего страшного, такое бывает, главное завтра держите себя в руках
16 Feb 18 by member: vinogradchenko
|
16 Feb 18 by member: Galusenysh
|
А я вот от бабушки посчитала ее ужин...который съела и ахнула почти суточная норма.... Дома то сначала считаешь, а потом кушаешь, а в гостях так не прокатит... Праздники....куда деваться.. Но я вот думаю себя завтра ограничить и с утра не взвешиваться что бы не расстраиваться, а в воскресенье все будет норм👍🏻
16 Feb 18 by member: alinakotikovaa
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyakatya007's Weight History
|