|
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
2109 kcal
|
Fat: 50.74g | Prot: 92.35g | Carbs: 334.23g.
Breakfast: الطماطم, الخيار (مع القشرة), جبنة قريش أو حلوم(قليلة الدسم بنسبة 2% من دسم الحليب), هرفي توست بر جامبو. Lunch: الطماطم, الجزر, كوسة, هرفي توست بر جامبو, القرنبيط المطبوخ (عدم إضافة الدهون أثناء الطبخ), الخيار (مع القشرة), زيت الزيتون, البصل الأحمر. Dinner: مقلوبة. Snacks/Other: التوت (العليق) المجمد. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
saad.s.201333's Weight History
|