|
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
925 kcal
|
Fat: 31.24g | Prot: 56.81g | Carbs: 107.34g.
Breakfast: Орешки со Сгущенкой, Кофе (из Молотых Зерен), Премия Сыр Российский, Ленивая Овсянка. Lunch: Пеленгас, Сладкий Красный Перец, Капуста Белокочанная, Чечевица Вареная. Dinner: Словяночка Ряженка 4%, Килия Творог 5%. Snacks/Other: STEPNOY Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом, Мандарины. more...
|
|
 Comments
запеканка творожная с изюмом
16 Feb 18 by member: светлана4101963
|
Если не сложно рецепт пожалуйста напишите)
16 Feb 18 by member: Алена2882
|
рецепт запеканки,: творог - 0.5 кг ,сахар - 3 ст. л , яйца - 2 шт ,манка 2-3 ст.л.,( овсяная мука) соль,ваниль,разрыхлитель или сода,изюм или ягоды. Сахар с яйцами взбить,добавить творог.Растереть или взбить. Добавить остальные составляющие.Дать постоять 20-30 минут. Выложить в форму. Разровнять. При желании сверху смазать сметаной или йогуртом.Тогда получится румяная корочка. Выпекать при t 180 примерно 30-45 мин. Остудить. Приятного аппетита!!!!!
18 Feb 18 by member: светлана4101963
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
светлана4101963's Weight History
|