Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2018
|
72.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
1037 kcal
|
Fat: 48.74g | Prot: 70.01g | Carbs: 80.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Ячневая Каша на Молоке. Dinner: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: Сахарный Песок, Кубанская Буренка Сметана 20%, Творог 9%, Сиртаки Брынза, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demenshina's Weight History
|