Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
53.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
1665 kcal
|
Fat: 55.45g | Prot: 99.71g | Carbs: 125.72g.
Breakfast: Сырники с Пш.Мукой, Zero Джем Клубника-Банан. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Голень со Сметаной, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Сормовская Кондитерская Фабрика Конфеты Горьковские, Монетка Тунец в Собственном Соку, Владхлеб Батон Нарезной, Жигули Пиво Барное, Правильное Решение Ассорти Рыбное Холодного Копчения. Snacks/Other: Повна Чаша Черника Перетертая С Сахаром, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Миндаль, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Eco Botanica Вафли из Цельносмолотой Муки с Семечками, Eco Botanica Вафли из Цельносмолотой Муки с Семечками. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mailkmaslova's Weight History
|