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TPM nas alturas, vontade louca de comer doce e nenhum chocolate em casa. Tive que fazer um brigadeiro fake pra dar uma acalmada nos ânimos.😕
100 gr de creme de leite
15 gr chocolate em pó 70%
15 gr de xilitol
Cozinhar até o ponto de brigadeiro.
Comi metade, amanhã como o resto.
View Diet Calendar, 14 February 2018:
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1100 kcal
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Fat: 58.25g | Prot: 92.89g | Carbs: 49.98g.
Lunch: Abóbora Moranga, Bife de Fígado. Dinner: Barriga de Porco, Bife de Fígado. Snacks/Other: Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Essential Nutrition Xilitol, Italac Creme de Leite, Canela, Itambé Requeijão Cremoso, Ovo, Banana Prata. more...
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2601 kcal
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Exercise:
Bicycling (moderate) - 21/kph - 30 minutes, Resting - 18 hours, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
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 Comments
e providencia um chocolatinho em barra q ajuda mto! rs..a minha tbm foi dose este mês!!!😘
14 Feb 18 by member: Laisfb
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14 Feb 18 by member: carloscesar1
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Tbm uso bastante a gelatina da Linea..
14 Feb 18 by member: Laisfb
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Obrigada meninas pela dica!
15 Feb 18 by member: cristienefaustino
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graças a Deus minha TPM não me lembra doce, prefiro massa, não sei p q é pior
15 Feb 18 by member: Claudineia Querubim
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Eu sempre fui apaixonada por doces e aí nesse período tudo se intensifica😢
15 Feb 18 by member: cristienefaustino
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