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El plan de alimentación que me programó mi nutricionista incluía un ayuno de 17 horas a partir de la última comida del día anterior. Ya lo terminé y me puedo deleitar con esta deliciosa pizza hecha por mí, acompañada por un tazón de ensalada.
View Diet Calendar, 14 February 2018:
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798 kcal
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Fat: 21.17g | Prot: 25.67g | Carbs: 132.60g.
Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Piña, Plátano Maduro, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Cuajada, Crachos Tortilla de Harina. Dinner: Jugo de Mango, Banano, Huevo Cocido, Horneaditos Mini Croissant. Snacks/Other: Cuajada, Horneaditos Tostaditas, Café Colado, Café Colado, Café Colado. more...
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3000 kcal
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Exercise:
Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Weight Training (moderate) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Treadmill - 20 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes. more...
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