tinadrade's Journal, 14 Feb 18


View Diet Calendar, 14 February 2018:
648 kcal Fat: 32.41g | Prot: 49.91g | Carbs: 45.45g.   Lunch: Cebolas, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abobrinha Refogada, Alface Americana. Dinner: Berinjela Cozida, Alface de Folha Verde, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Other: Café, Pão Low Carb, Água com Limão, Nestea Chá Verde com Limão. more...

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