|
После трени: яблоко, хурма и чай с любимой конфеткой. Ммм))
View Diet Calendar, 14 February 2018:
|
1535 kcal
|
Fat: 58.20g | Prot: 81.59g | Carbs: 181.85g.
Breakfast: Главпродукт Сгущенное Молоко, Озерский Сувенир Конфеты Вишня Владимировна, Чай, Блины. Lunch: Главпродукт Сгущенное Молоко, Блины, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Яшкино Ирис Сливочный, Чай. Dinner: Чай, Яшкино Ирис Сливочный, Бахетле Шницель Куриный, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Просто Мёд, Чай, Konti Конфеты Моне, Магнит Хурма, Яблоко. more...
|
|
2160 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 45 minutes, Working - 5 hours and 30 minutes, Shopping - 40 minutes, Cooking - 30 minutes, Resting - 8 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
anastaziadi's Weight History
|