|
öğleden sonra çaya gitmeden hazırlıklı olalım lor peynirim altta yumurta beyazı protein fazla olsun ki öğleeen sonrası karbonhidrata alan bırakim ..
View Diet Calendar, 14 February 2018:
|
972 kcal
|
Fat: 36.31g | Prot: 38.95g | Carbs: 123.48g.
Breakfast: Gün Kurusu, Fındık, Ev Yapımı Yoğurt, Kebir Lor Peyniri, Domatesler, Salatalık (Kabuklu). Lunch: Kabak Tatlısı, Bisküvili Pasta, Haşhaşlı Çörek, Bim Kıymalı Mantı, Patates Salatası, Un Kurabiyesi. Snacks/Other: Eti Browni İntense, Eti Kombo, Çilek, Eti Form Kepekli Bisküvi, Lezita Acılı Piliç Kebap, Ülker Probis (28g). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melek5560's Weight History
|