Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2018
|
72.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2018:
|
916 kcal
|
Fat: 30.78g | Prot: 42.71g | Carbs: 119.92g.
Breakfast: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сиртаки Брынза, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Зефир, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demenshina's Weight History
|