Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2018
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96 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 February 2018:
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1831 kcal
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Fat: 81.33g | Prot: 109.82g | Carbs: 163.13g.
Breakfast: Lidl Heidelbeeren, Milch 1,5%, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Milbona Quark Magerstufe, Proteinpulver, Leinsamen. Lunch: Gekochter Grünkohl, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Gemüse, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Schweinelendenbraten. Dinner: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Heidelbeeren, Lindenhof Gouda, Bauernbrot, Margarine. Snacks/Other: Faschingskrapfen. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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Regina Stern's Weight History
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