Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2018
|
56.9 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2018:
|
864 kcal
|
Fat: 27.74g | Prot: 20.57g | Carbs: 132.13g.
Breakfast: Агро Мастер Рис Краснодарский, Фрима Сухие Сливки, Курага, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. Lunch: Курага, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Elmika Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Dinner: Хлеб Рижский, Сыр Российский, Оливковое Масло, Ладоград Говядина Запеченная , Картофель Отварной. Snacks/Other: Snickers Батончик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
zarinaaaaa's Weight History
|