|
الي عاوز نوع كويس ورخيص من البسكوت الليت دا الشمعدان بسكوت شوفان بقمح الكامل
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
1259 kcal
|
Fat: 59.45g | Prot: 82.49g | Carbs: 99.38g.
Breakfast: Cheddar Cheese, Tomato Puree, White Bread, Chicken Nuggets, 1% Fat Milk, Mashed Potato, Natural Cheese. Lunch: White Bread, Tomato Puree, Cucumber, Chicken. Snacks/Other: Sugar, Green Tea, Whole Wheat Biscuit. more...
|
|
2873 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 20 minutes, Google Fit - 23 hours and 40 minutes. more...
|
|
 Comments
اي سوبر ماركت انا كنت جايبه من اولاد رجب علبه فيها ٦ باكو ب ١٨ جنيه الباكو فيه ٣ قطع
13 Feb 18 by member: masrno.2
|
فين المكاروز بتاعته من فضلك
13 Feb 18 by member: elokaily
|
البروتين ١.٢٥ جرام الكربوهيدرات ٩.١٠ جرام والدهون ١.٨٠ جرام
15 Feb 18 by member: masrno.2
|
يعني انا باخده بدال الفطار
21 Feb 18 by member: hapepa900
|
21 Feb 18 by member: hapepa900
|
لا ممكن يبقي اسناكس بين الوجبات الرئيسيه
21 Feb 18 by member: masrno.2
|
انا باخد قطعه واحده حوالي ٥٤ سعر مع كوبايه شاي اخضر بعد الفطار بحوالي ٣ ساعات
21 Feb 18 by member: masrno.2
|
يعني فعلا امن اصل انا بجيبه وكنت بقلق منه بس هو طعمه حلو جدا وبعد ما بكله بحس اني شبعت او بيلهيني عن الاكل 😂
25 Feb 18 by member: alanoodgoo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masrno.2's Weight History
|