|
такой бы ужин каждый день))
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
1654 kcal
|
Fat: 70.53g | Prot: 73.08g | Carbs: 194.17g.
Breakfast: Nescafe Coffee 3 in 1, Манго, Киви, Сыр Гауда или Эдам, Яичный Белок. Lunch: Мандарины, Тунец в Масле (Консервы), Огурец (с Кожурой), Киноа (Вареный). Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Тушеные Овощи, Буженина Говядина. Snacks/Other: Сушеный Инжир, Яблоко Голден. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenamir2's Weight History
|