Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018
|
69.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
748 kcal
|
Fat: 22.68g | Prot: 96.74g | Carbs: 38.98g.
Breakfast: Яичный Белок, Яйцо, Капуста, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Морковь, Курица Вареная. Lunch: Алан Шинка из Индейки. Dinner: Залесский Фермер Кефир Обезжиренный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyazzz's Weight History
|